Latar Belakang

Forest Therapy, juga dikenal sebagai terapi hutan, adalah praktik kesehatan yang menggunakan lingkungan hutan sebagai alat untuk memperbaiki dan meningkatkan kondisi fisik, mental, dan emosional seseorang. Metode ini, yang berasal dari Jepang dan disebut “Shinrin-yoku”, yang berarti “mandi hutan,” telah terbukti memiliki banyak manfaat, termasuk mengurangi stres, meningkatkan mood, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Terapi Hutan melibatkan semua indra untuk berinteraksi dengan alam sekitar dan memperlambat ritme hidup sehari-hari. Berjalan santai di hutan, menikmati aroma pepohonan, mendengarkan suara alam, dan menikmati pemandangan hijau yang menenangkan dapat menenangkan tubuh dan pikiran kita. Tidak hanya jalan-jalan di alam, aktivitas ini adalah mediasi aktif yang bertujuan untuk menciptakan ketenangan dan keseimbangan.

Dalam dunia yang semakin modern dan sibuk, forest therapy adalah solusi alami untuk menangani efek negatif dari stres dan rutinitas perkotaan. Bagi individu  yang memperhatikan kesehatan fisik dan psikologis, manfaat ini bersifat jangka panjang.  Ini dapat menjadi peluang bagi operator wisata bekerjasama dengan operator fasilitas kesehatan untuk mengembangkan berbagai produk forest wellness yang menggabungkan layanan medik, kebugaran, dan wisata.

 Tujuan Umum

• Meningkatkan pemahaman dalam mengenali, mengembangkan, dan mengelola potensi healing forest untuk aspek promotif, preventif, kuratif, dan rehabilitatif kesehatan di area Taman Nasional.
• Meningkatkan pengetahuan, pemahaman, dan ketrampilan tentang berbagai modalitas terapi forest healing serta teknik evaluasinya dalam pelayanan kesehatan dan kedokteran integratif.
• Membuka peluang inovasi produk wisata kesehatan dan kebugaran bagi pasar non BPJS, kerja sama antara rumah sakit / klinik, hotel / resor, maupun agen perjalanan.

 Metode

Seri webinar ini dilakukan secara daring.