Latar Belakang Forest Therapy, juga dikenal sebagai terapi hutan, adalah praktik kesehatan yang menggunakan lingkungan hutan sebagai alat untuk memperbaiki dan meningkatkan kondisi fisik, mental, dan emosional seseorang. Metode ini, yang berasal dari Jepang dan disebut “Shinrin-yoku”, yang berarti “mandi hutan,” telah terbukti memiliki banyak manfaat, termasuk mengurangi stres, meningkatkan mood, dan meningkatkan sistem kekebalan […]

Latar Belakang Forest Therapy, juga dikenal sebagai terapi hutan, adalah praktik kesehatan yang menggunakan lingkungan hutan sebagai alat untuk memperbaiki dan meningkatkan kondisi fisik, mental, dan emosional seseorang. Metode ini, yang berasal dari Jepang dan disebut “Shinrin-yoku”, yang berarti “mandi hutan,” telah terbukti memiliki banyak manfaat, termasuk mengurangi stres, meningkatkan mood, dan meningkatkan sistem kekebalan […]

Latar Belakang Forest Therapy, juga dikenal sebagai terapi hutan, adalah praktik kesehatan yang menggunakan lingkungan hutan sebagai alat untuk memperbaiki dan meningkatkan kondisi fisik, mental, dan emosional seseorang. Metode ini, yang berasal dari Jepang dan disebut “Shinrin-yoku”, yang berarti “mandi hutan,” telah terbukti memiliki banyak manfaat, termasuk mengurangi stres, meningkatkan mood, dan meningkatkan sistem kekebalan […]